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二岁半宝宝的营养餐有哪些

2025-07-302

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二岁半宝宝的营养餐有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    两岁半宝宝的营养餐一般可以选择牛奶、米粥、全麦面包等,这些食物可以提供身体所需营养,还可以增加身体抵抗力和免疫力。

    1、牛奶

    喝牛奶可以提供身体所需要的营养,还可以促进骨骼生长,也可以增加晚上的睡眠质量。

    2、米粥

    喝米粥可以提供身体所需营养,能增加身体抵抗力和免疫力,同时可以起到养胃的效果。

    3、全麦面包

    全麦面包当中有许多粗粮和膳食纤维可以促进肠道蠕动,还可以提供身体所需营养。

    除此以外,也可以适量吃动物肝脏等,也可以补充身体所需营养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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