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11岁13岁的祛痘方法

2025-07-301

病情描述:

11岁13岁的祛痘方法

11岁13岁的祛痘方法
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  • 主任医师 解答

    11岁、13岁的祛痘方法是饮食调理、规律作息、坚持运动等,每个人皮肤状态不同,在治疗方法上也会存在区别。

    1、饮食调理

    青春期皮肤表面长痘痘和饮食不大有很大关系,这时候要添加反抗维生素和膳食纤维食物,能加快肌肤代谢速度,避免对皮肤造成刺激。

    2、规律作息

    在规律生活作息,保证初中睡眠时候能有利于身体代谢能力增强,还能有利于体内有毒有害物质排出。

    3、坚持运动

    可以坚持做一些户外活动,能增加人体代谢能力,也能缓解皮肤长痘。

    除此之外也可以遵照医嘱使用药物等方面来做治疗,要做针对性调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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