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小孩平均身高偏低怎么办

2025-07-301

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小孩平均身高偏低怎么办

小孩平均身高偏低怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    小孩平均身高偏低可以通过饮食调理、规律作息时间、多运动等方式缓解,有利于促进身体发育。

    1、饮食调理

    可以多吃含蛋白质和维生素较高的食物,比如肉食和鸡蛋以及牛奶等有利于增加身体,体质健康可以促进孩子骨骼发育。

    2、规律作息时间

    要保持充足的睡眠,有利于小孩体内的生长激素分泌可以促进骨骼身体生长。

    3、多运动

    一般可以通过慢跑或是跳绳等多种方式运动,身体有利于刺激骨骼,可以帮助孩子身体身高发育。

    除此的方法以外,还可以通过适量补钙等多种方式改善,有利于防止出现发育矮小。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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