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孩子不长身高是什么原因

2025-07-302

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孩子不长身高是什么原因

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  • 主任医师 解答

    孩子不长身高是缺乏营养、缺乏锻炼、睡眠不足等,要做全面调理,才能有利于孩子的生长和发育。

    1、缺乏营养

    挑食或者平时比较严重,不能给身体提供营养成分,就有可能会出现长不高,要做到饮食多样化。

    2、缺乏锻炼

    在生长发育期间多做弹跳运动,才能有利于骨骼拉伸,也就能有身高增长,可以打篮球、跳高、跳绳等。

    3、睡眠不足

    长时间熬夜会影响生长激素分泌,也就会出现长不高。要规律生活作息,保证充足睡眠,做到早睡早起。

    除此之外,也有可能是遗传等因素引起,要根据孩子身体状况来做调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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