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一岁宝宝身高矮小怎么回事怎么办

2025-07-302

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一岁宝宝身高矮小怎么回事怎么办

一岁宝宝身高矮小怎么回事怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一岁宝宝身高矮小可能是因为营养不良、缺钙、遗传因素等情况造成,可以通过合理饮食、健康运动、补钙等方法,能够帮助宝宝的身体发育。

    1、合理饮食

    饮食方面注意多吃蛋白质较高的食物,比如牛肉、大骨头,适量的水果蔬菜等均衡营养。

    2、健康运动

    适当的增加有氧运动,比如跳绳、跑步、骑自行车等,可以帮助身体增高。

    3、补钙

    通过碳酸钙、乳酸钙等情况能够补充身体所需要的钙元素,对于身高也可以起到辅助。

    除此以外,注意作息习惯等,养成良好的自律习惯,避免长时间的熬夜,有利于身体的长高以及发育。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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