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刚怀上宝宝吃什么好

2025-07-301

病情描述:

刚怀上宝宝吃什么好

刚怀上宝宝吃什么好

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  • 主任医师 解答

    刚怀上宝宝一般可以通过饮食和药物进行调理,要注意营养均衡为主。

    1、饮食

    怀上宝宝一定要注意做到营养均衡多样化为主,可以促进胎儿的生长和发育,同时也可以提高人体的抵抗能力,可以多摄入牛奶、鸡蛋、蔬菜水果等食品。

    2、药物

    在怀孕以后也要注意,有规律的口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形,同时也可以适当的补充一些钙片,避免出现缺钙。

    刚怀孕以后可能属于胚胎的发育关键时期,要注意避免做一些剧烈的活动,也不能有性生活。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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