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13岁还可以长高吗

2025-07-302

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13岁还可以长高吗

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  • 主任医师 解答

    13岁一般还可以长高,可以通过饮食运动或者药物来进行调理,减少对身体的影响。

    13岁一般身体正处在发育的关键阶段,身高主要是受到遗传因素的影响,如果长时间挑食可能也会出现发育迟缓,出现身材矮小,需要及时进行调整,可以促进身体的发育,对身体的发育有明显的帮助作用,避免出现不良反应,减少发育迟缓。

    在发育的关键阶段也可以多晒太阳,有利于身体对钙的吸收,同时也可以促进骨骼的发育,多吃一些鱼肉或者虾肉,营养均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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