痛风能吃南瓜子吗

痛风患者最好不要食用或食用南瓜子,因为南瓜子是一种坚果类食品,南瓜子是含嘌呤量较多的食品,如果长期大量食用南瓜子,尿酸浓度就会升高,就会加重病情。与动物内脏相比,海产品中的南瓜子嘌呤含量较低,但最好是少吃。

一、痛风的症状是什么

1、若患者处于无症状期,此时身体上几乎不会有什么不适,唯一可以判断的指标就是血液中尿酸含量呈持续性升高或波动性升高。

2、在急性关节炎期间,患者常常在午夜因脚指、踝关节、腕关节、指关节出现红肿、热痛等症状,而且关节的正常功能也会受到影响。

3、病人在慢性关节炎期间,关节会出现肿胀、僵硬、变形等症状,如石块,表现为不对称,大小不一。

二、痛风饮食方面要注意什么

1、限制盐的摄入量,要尽可能控制食盐的摄取量在2g5g以内,促进肾小动脉硬化期间,要加快钠盐和尿酸的沉淀,适当减少钠盐的摄入,有助于降低血压。

2、减少高嘌呤食物的摄入量,应将嘌呤的摄入量控制在150毫克以下。嘌呤摄入量太大,易导致痛风急性发作。

3、节食减肥,痛风病人要减少脂肪摄取,过量食用脂肪可减少少尿酸的排出。