肩膀酸痛应该怎么办

肩膀酸痛可能是长时间过度劳累、肩周炎、颈椎病等因素所引起，可能会影响到肩膀的血液循环，会导致肩膀上面产生明显酸痛的症状，会对肩膀的健康状况造成影响。

1.长时间过度劳累

肩膀酸痛可能是长时间搬重物或者长时间搬重物的因素所引起，可能就会影响到肩膀的血液循环，会导致肩膀的组织产生痉挛收缩，引起肩膀上面产生明显酸痛的症状，会导致肩膀上面产生红肿，平时要多注意休息，避免过度的疲劳，不要长时间提重物。

2.肩周炎

肩膀酸痛很可能是肩周炎的因素所引起的，这是一种退行性的病变，会导致关节的活动功能产生明显的障碍，可以到正规的医院通过按、摩理疗以及小针刀和针灸等方式进行治疗，能用于缓解肩膀酸痛的症状。

3.颈椎病

肩膀酸痛很可能是颈椎病因素所引起，当颈椎的神经根受到压迫之后，可能就会影响到肩膀部位的血液循环，会导致肩膀部位产生触电样的疼痛，引起手指产生麻木感，要避免长时间伏案工作，避免过度疲劳，以免病情加重。