宝宝腹泻怎么缓解

宝宝腹泻可以通过调整饮食、口服补液盐、服用益生菌、腹部保暖以及及时就医等方式进行缓解。具体措施需根据腹泻原因和严重程度选择，必要时需在医生指导下处理。

1、调整饮食

宝宝腹泻期间应继续母乳喂养，但母亲需避免进食生冷、油腻食物。已添加辅食的宝宝可暂时减少辅食种类，选择易消化的米粥、面条等，避免高糖、高纤维食物加重肠道负担。

2、口服补液盐

腹泻易导致脱水和电解质紊乱，可每2-3小时喂一次口服补液盐Ⅲ，每次50-100ml。补液盐需按照说明书比例调配，避免自行添加糖分或调味剂。

3、服用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道菌群，每次半包至1包，每日2次，用温水或奶液冲服。需与抗生素间隔2小时服用。

4、腹部保暖

用温热毛巾或婴儿专用暖贴敷肚脐周围，温度控制在40℃以下，每次15-20分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，同时可顺时针轻柔按摩腹部促进肠蠕动。

5、及时就医

若腹泻持续超过3天，出现血便、持续呕吐、哭时无泪、尿量减少或发热超过38.5℃等情况，需立即就诊。轮状病毒感染引起的腹泻需进行大便检测，细菌性肠炎可能需要使用抗生素。

家长需注意记录宝宝24小时排便次数、性状和尿量，每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀膏。不建议自行使用止泻药，蒙脱石散需在医生指导下按体重调整剂量。若宝宝有乳糖不耐受，可暂时改用无乳糖配方奶粉喂养。