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女人肾虚吃什么能补回来

2025-07-301

病情描述:

女人肾虚吃什么能补回来

女人肾虚吃什么能补回来

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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人肾虚一般吃枸杞、黑芝麻、黑木耳等食物能够补回来,肾虚过于严重者会导致腰酸背痛甚至无法受孕,需要加以重视,积极治疗。

    1、枸杞

    枸杞属于一种中药材,可以用温开水冲泡适量饮用,具有补肾虚、壮骨、治疗腰肌酸痛作用。

    2、黑芝麻

    女人常吃黑芝麻,可以益精血、补肝肾,改善肝肾亏虚所导致失眠、心烦、食欲不振等症状。

    3、黑木耳

    里面含有丰富蛋白质、钙、磷、铁等元素,可以用来炒吃、凉拌吃、熬汤用,补充女人肾虚。

    除此之外吃黑豆、桑葚、核桃仁等食物能够补女人肾虚,需要结合自身情况进行相对应方法处理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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