早泄的按摩手法

男人经常会遇到私密问题,他们在做家务时不能大展身手,这是男人最自卑的一件事。许多男子在与女朋友和妻子同房时经常发生早泄现象,长时间这样会使男子产生自卑感,使男子在面对异性时感到异常羞愧,还会影响双方的感情,所以说许多男子都在寻找治疗早泄的方法。事实上,中医学有一种治疗早泄的按摩手法,男性经常用此方法按摩自己的阴茎,可以有效缓解早泄的症状,相对来说,副作用较小,对身体伤害较小。那按摩手法对早泄有什么作用呢?按摩治疗早泄的原则为:益肾固精。推拿时宜穿宽松舒适的衣服,全身放松,思想集中,排除杂念,呼吸自然,不屏气。

它的自我按摩基本治疗如下:1.腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根摩擦神阙穴,使脐部有温热感为度。

再次摩擦小腹,持续5分钟左右。再以拇指按压气海,关元,中极穴各1~2分钟。

二、腰骶部操作:取坐位,先用掌心同时按压两侧腰骶部,持续5分钟左右。

再次以拇指按压肾俞、命门穴,每1~2分钟。再用右掌横扫肾俞、命门、八极穴位,以温热渗透为度。

三、四肢动作:取坐位,先用右手大拇指按压左边的合谷穴1分钟,然后左右手食指按压右边的合谷穴穴1分钟。

以拇指按压两颊两侧,太溪穴,每1~2分钟。再以掌心按压大腿两侧,小腿内侧,持续5分钟左右。

如虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,则加用:1.拇指按内关,神门,曲池,曲泽,每穴1分钟。

二、右手掌擦左涌泉穴,左手掌擦右涌泉穴,都是以热传导为主。

如胆怯心悸,性欲淡漠,恐惧不安,一交即泄,则加用:指按百会,四神聪,神门,心俞,胆俞,大陵,丘墟,每穴约1分钟。若精神消沉,头昏眼花,口干舌燥,则加用:指压内关穴,膻中穴,太冲穴,每穴1分钟。如心悸健忘,失眠多梦,面色萎黄,倦怠乏力,食少便溏,可加用:1指压心俞,脾俞,胃俞,内关,足三里,每穴1分钟。

二、直擦背部膀胱经,以散热为主。