手机版
个人中心

肌酸什么时候摄入

2025-07-301

病情描述:

肌酸什么时候摄入

肌酸什么时候摄入

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    肌酸摄入没有固定时间,可以在每天固定时间段服用。可以到医院检查,在医生指导下做身体调理。

    在做训练时候训练量和力度较大,人体所需肌酸剂量就会有所增加,这时候要根据个人实际情况明确具体使用药物数量和使用药物时间。肌酸能起到补充人体所需蛋白质效果,可以在每天训练之前使用,在使用以后能提高肌酸吸收利益。

    在做身体调理期间,还要建立良好生活饮食方式,可以多喝一些水,能增加人体基础代谢能力,还能有利于体内有毒有害物质排出。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved