不动的时候没事一活动就头晕是怎么回事怎么办

不动的时候没事一活动就头晕，可能是睡眠不足、低血糖、贫血等原因导致，需要配合医生针对性调理改善。

1、睡眠不足

如果长期有睡眠不足的情况时，就有可能会导致脑部缺血缺氧也会引起头晕，需要通过保证足够睡眠的方式来改善。

2、低血糖

如果做了大量的运动，或者是有大量饮酒的情况时，就有可能会导致低血糖，这样也会引起头晕，需要通过调整饮食或注射葡萄糖的方式来调理。

3、贫血

如果本身有贫血的情况时，也有可能由于贫血原因导致头晕，需要配合医生使用补血药物来调理，比如硫酸亚铁片、硫酸亚铁糖浆等。

除此之外，还有可能是由于脑部疾病等原因导致，需要配合医生合理改善。