免疫力怎么增强

免疫力可以通过合理饮食、作息管理以及用药等方法增强，可以辅助改善免疫力低下的症状。

1、合理饮食

平时要保证充足的营养摄入，多吃蛋白质、维生素及矿物质等营养成分含量高的食物，能补充身体所需的营养物质，从而增强身体免疫能力。

2、作息管理

平时养成早睡早起的习惯，尽量避免熬夜，防止导致内分泌紊乱，使免疫力下降。

3、用药

若有明显免疫力下降的情况，可以遵医嘱服用胸腺肽肠溶胶囊、转移因子口服溶液以及屏风散等有增强免疫力作用的药物调理治疗。

除此之外，也可以通过加强锻炼及纠正不良生活习惯等方法增强免疫力，患有疾病时还要积极治疗原发病。