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肌酸早上喝好还是晚上喝好

2025-07-302

病情描述:

肌酸早上喝好还是晚上喝好

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  • 主任医师 解答

    肌酸早上喝好还是晚上喝好,需要根据具体情况来判断,一般是没有固定的时间的,需要根据个人情况来使用,但是需要每天坚持口服。

    肌酸属于一种可以起到补充身体所需能量的物质,尤其对于一些有大量体育运动的人群,为了满足身体的需求,也为了满足肌肉对营养物质的需求,需要通过坚持饮用肌酸的方式来有效的调理。只是在使用时也需要到医院做好身体诊治工作后,严格在医生指导下来使用,尽量避免盲目的使用。

    除此之外,在调理和改善身体情况期间,也需要注意定期到医院做好复查,明确身体的改善状况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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