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肌酸吃了有副作用吗

2025-07-301

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肌酸吃了有副作用吗

肌酸吃了有副作用吗
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  • 主任医师 解答

    肌酸吃了一般是有副作用,但也需要根据具体情况来判断,这样才可以避免一些不良情况的发生。

    因为使用肌酸,可以起到有效调理身体,改善身体不适的效果。但是如果在服用时,盲目的大量服用,就有可能会对胃肠道造成刺激,导致胃肠道出现不适的情况,也可能会导致头痛和肌肉僵硬以及皮肤出现长痘的情况,这样就会对身体健康造成影响,因此需要注意合理使用。

    除此之外,在调理和改善身体情况期间,需要严格做好自身的护理,以及做好饮食方面的调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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