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肌酸吃后多久有效果

2025-07-302

病情描述:

肌酸吃后多久有效果

肌酸吃后多久有效果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    肌酸大概需要吃30天会有一定效果,具体时间需要根据病情严重程度决定,在使用时需要严格咨询专业的医生。

    肌酸可以给人体提供能量、帮助肌肉增长、缓解疲劳状态等作用,肌酸是由多种氨基酸组成的物质,不仅可以在人体内自行合成,还可以从牛肉、鱼肉等食物中获取,肌酸可以快速合成三磷酸腺苷、三磷酸腺苷是参与人体能量代谢的重要物质,还可以用于肌营养不良的患者,起到辅助的治疗作用。

    在日常生活中需要保持良好的饮食习惯,吃新鲜水果蔬菜,保持营养均衡多样化,粗细搭配。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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