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缓解眼睛近视的方法是什么

2025-07-302

病情描述:

缓解眼睛近视的方法是什么

缓解眼睛近视的方法是什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    缓解眼睛近视的方法是注意休息、做眼睛保健操、多进行户外活动等,改善个人的身体状况。

    1、注意休息

    在平时应该养成一个早睡早起的好习惯,避免长时间的熬夜,以免引起眼睛过度疲劳。

    2、做眼睛保健操

    在生活中应该经常做眼睛保健操,能够有效的促进局部的血液循环,同时也可以缓解眼睛近视,伴随着不适症状。

    3、多进行户外活动

    多进行户外活动,能够有效的舒缓眼睛疲劳,同时也可以呼吸新鲜的空气。

    除此以外,也可以选择框架眼镜、角膜接触镜、塑形镜等,需要配合医生进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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