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近视的人怎么提升视力

2025-07-302

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近视的人怎么提升视力

近视的人怎么提升视力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    近视的人一般需要养成良好用眼、转动眼球、避免眼疲劳等。这样能够有效的保护眼睛。

    1、良好用眼

    在日常生活中需要养成良好的用眼习惯,可以观看远方,这样能够缓解眼疲劳。

    2、转动眼球

    在转动眼球的时候可以增加眼球的聚集能力,同时还可以缓解眼睛疲劳。

    3、避免眼疲劳

    如果长时间观看电子产品和近距离看书,也可能会对眼部造成影响,会导致近视严重,需要有良好的用眼习惯,避免眼疲劳出现。

    除此以外,在日常生活中还需要注意营养均衡、佩戴眼镜治疗、治疗激光治疗等,通过治疗也可以缓解近视眼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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