白内障是怎么引起的怎么去预防

白内障多数是遗传或者老化引起的，需要养成良好用眼习惯，多注意营养补充，可以达到预防作用。

白内障通常是晶状体混浊引起视觉障碍性疾病，发病比较迟缓，会导致无痛性渐进性视力下降。多数和年龄衰老或者家族遗传有关，也有可能是受到外伤或者中毒等原因引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性引起的浑浊。通常会引起视力下降、屈光改变、色觉改变等症状。

白内障需要定期到医院眼科复查，每间隔6个月到12个月做一次复查，以便早期发现疾病能够及早治疗。还要保持合理用眼习惯，多注意营养补充，适当吃些蔬菜和水果。一旦出现视力下降或者眼痛、头痛等，需要及早到医院眼科检查。