小孩过敏性鼻炎怎么调理

小孩过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗以及日常护理等方式进行调理。具体方法需根据患儿病情严重程度，在医生指导下选择。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎主要因接触过敏原引发，如尘螨、花粉、动物皮屑等。建议保持室内清洁，定期除螨，避免使用地毯、毛绒玩具，外出时佩戴口罩减少花粉吸入。明确过敏原后应尽量避免接触，必要时进行环境控制。

2、生理盐水鼻腔冲洗

使用0.9%氯化钠溶液进行鼻腔冲洗可清除鼻腔分泌物和过敏原，改善鼻黏膜纤毛功能。建议每日1-2次，选择儿童专用洗鼻器，操作时注意水温控制在37℃左右，冲洗力度需轻柔。

3、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药物，疗程不少于2周。中重度患儿需联合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素，每日1喷。伴鼻塞者可短期使用盐酸羟甲唑啉儿童剂型，但连续使用不超过7天。

4、免疫治疗

对于5岁以上尘螨过敏为主的患儿，可考虑舌下含服标准化尘螨变应原制剂，疗程3年以上。皮下免疫治疗需在具备急救条件的医疗机构进行，通过逐渐增加过敏原剂量达到免疫耐受。

5、日常护理

保证充足睡眠，饮食中增加维生素C和Omega-3脂肪酸摄入。适当进行游泳等有氧运动增强体质，但需避免在花粉浓度高的时段户外活动。冬季注意保暖，保持室内湿度在50%-60%减少鼻腔干燥。

患儿日常应定期进行过敏原检测，建议每半年复查特异性IgE抗体。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或突然停药。若出现持续性鼻塞、睡眠呼吸暂停等情况，应及时到耳鼻喉科就诊调整治疗方案。