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肾虚怎么食补

2025-07-301

病情描述:

肾虚怎么食补

肾虚怎么食补

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精选回答
  • 主任医师 解答

    肾虚通常可以选择饮食调理、运动改善、药物治疗等,通过治疗就可以缓解病情。

    1、饮食调理

    在日常生活中可以适量吃黑豆和黑木耳,这样可以提供身体所需营养,同时可以缓解肾虚所引起的耳鸣和浑身乏力。

    2、运动改善

    通过运动可以增加个人抵抗力,同时也可以缓解肾虚所引起的症状,可以到户外游泳、慢跑、打球等。

    3、药物治疗

    如果肾虚症状较为严重,还需要在医生指导下,通过六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗。

    除此以外,在生活中还是要规律作息等也可以缓解肾虚。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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