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男人肾虚怎么办呢

2025-07-301

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男人肾虚怎么办呢

男人肾虚怎么办呢

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  • 主任医师 解答

    男人肾虚可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等,可以缓解身体不适症状。

    1、饮食调理

    平时可以多吃一些黑色食物,比如大豆、黑米、紫菜、海带、芝麻等,可以缓解肾虚的症状,同时也要注意多补充一些胶原蛋白以及维生素的食物。

    2、运动锻炼

    户外适当的参加一些体育锻炼,比如慢跑、骑单车、游泳等,可以促进全身血液循环,增强身体的抵抗力和抗病能力。

    3、药物治疗

    肾虚症状比较严重,可以在医生指导下通过用复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等药物改善。

    除此之外,还可以通过针灸的方式等,需要多加以重视。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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