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一水肌酸的作用和功效

2025-07-302

病情描述:

一水肌酸的作用和功效

一水肌酸的作用和功效

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  • 主任医师 解答

    一水肌酸具有缓解疲劳、缓解焦虑、促进蛋白合成等功效,还需要合理使用治疗。

    1、缓解疲劳

    一水肌酸在使用后可以有效增加肌肉功能,还可以缓解长时间站立和大幅度运动后引起的疲劳症状。

    2、缓解焦虑

    一水肌酸在使用后还可以达到调节神经的作用,能有效缓解精神过度紧张和心理压力比较大,引起的焦虑症状。

    3、促进蛋白合成

    在按时定量使用一水肌酸之后还可以有效增加体内蛋白合成,可以有效增强机体免疫功能。

    除此以外,还具有减少胆固醇、提高肌肉延伸性、控制血糖等功效,需要严格遵医嘱使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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