手机版
个人中心

老年人怎么提高免疫力

2025-07-302

病情描述:

老年人怎么提高免疫力

老年人怎么提高免疫力

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    老年人可以通过充足睡眠、充足营养、体育锻炼等提高免疫力,对于病情恢复有一定帮助。

    1、充足睡眠

    平时保证充足的睡眠时间,能够有效的激活身体当中的免疫细胞,同时也可以增强体质。

    2、充足营养

    在平时生活中应该都是一些含有蛋白质以及微量元素比较丰富的食物,这些食物能够有效的提高自身的免疫力和抵抗力。

    3、体育锻炼

    体育锻炼能够有效的促进身体当中的血液循环,同时也可以消化身体代谢功能,对于免疫力有一定的提高。

    除此以外也应该注意保持心情舒畅、注射用丙种球蛋白、胸腺肽注射液等,改善个人的身体状况。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved