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凌晨3点体温37度正常吗

2025-07-301

病情描述:

凌晨3点体温37度正常吗

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  • 主任医师 解答

    凌晨3点体温37度正常,正常的体温通常是在36℃到37℃,用体温计测得体温是37℃属于正常情况,需要做好自身的保暖工作。

    在测量体温的时候,通常可以选择腋下测量体温,因为测量体温的方式不同,具体体温也可能会存在少许差异,这都属于正常情况,如果身体并没有明显症状,需要早睡早起,也可以到户外,通过有氧运动来增加身体抵抗力和免疫力,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等。

    在平时生活中需要多喝水,这样能够减少上火症状,也可以补充身体所需水分。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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