三高人群怎么办

三高人群一般需要通过生活干预、饮食调理、口服药物等方式逐渐改善，有利于临床症状的逐渐恢复。

1、生活干预

在生活中需要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累，也可以适当做一些有氧运动，增强自身的抵抗力，有利于临床症状好转。

2、饮食调理

饮食上需要选择性的消化食物，避免暴食，也避免吃一些油炸油腻性的食物，可能会给身体增加负担。

3、口服药物

也需要根据个人的病情选择适合的药物治疗，如果是出现了血压偏高，需要进一步选择硝苯地平缓释片，复方利血平片等药物治疗，血糖偏高时还需要配合盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等药物治疗。

除此以外也可以配合物理等方法治疗，需要做好护理工作。