心包经的作用功效有哪些呢

心包经通常具有镇静安神助眠的功效，对人体出现的失眠多梦，心悸胸闷等通常具有较好的改善作用，建议在调节心包经时，在专业医护人员的操作下进行。

心包经属于人体十二经络中的一条，对于促进人体代谢以及提高人体免疫力，通常具有较好的帮助，但需要注意心包经属于直接代表心脏外层包膜的一条经络，如果患者自身出现有不适疾病时，建议患者及时就医治疗。

日常生活中建议患者避免吃过于辛辣刺激等类的食物，以免对人体细胞进化的心脏造成有一定的刺激。