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贫血最怕三种水果

2025-07-301

病情描述:

贫血最怕三种水果

贫血最怕三种水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    贫血一般不存在最怕的三种水果这一说,可以适当的吃一些桂圆、桑葚、樱桃等,都是比较好的。

    1、桂圆

    桂圆是属于一种比较常见的水果,主要能够达到补气养血的效果,有效改善贫血所引起的临床症状。

    2、桑葚

    桑葚当中的营养价值比较高,能够及时满足身体所需要的多种营养,尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富。

    3、樱桃

    樱桃当中含有丰富的铁元素,能够达到补铁的效果,改善缺铁性贫血。

    除此之外还可以适当的吃一些石榴等水果,可以根据个人的口感进行选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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