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吃什么才可以增加抵抗力和免疫力

2025-07-301

病情描述:

吃什么才可以增加抵抗力和免疫力

吃什么才可以增加抵抗力和免疫力
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  • 主任医师 解答

    能增加抵抗力和免疫力通常可以吃食物,吃药物,要在医生指导下合理使用。

    1、食物

    在日常生活中可以适当多吃一些蛋白质的食物,能够有效增强机体免疫力和抵抗力,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以适当多吃新鲜水果蔬菜,有丰富的维生素和其他物质,能够及时为身体补充所需营养,有利于增强自身的抵抗。

    2、药物

    如果患者在食物上没有得到补充,需要在医生指导下使用贞芪扶正颗粒、补中益气丸、灵芝孢子粉等中药物进行补充,在一定程度上可以改善机体。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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