长期头疼怎么治疗

长期头疼可能是精神因素引起，也有可能是神经性头痛等造成，需要通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等，具体要根据疼痛的原因以及严重程度决定。

1、心理治疗

头痛有可能是心理压力过大，造成可以和家人多沟通或者找心理医生疏通心情有助于改善头痛。

2、物理治疗

神经性头痛主要是神经受损引起，如果疼痛不是很严重，可以对太阳穴部位按摩，有助于加速局部的血液循环改善头痛。

3、药物治疗

头痛比较严重，是影响到正常的生活和工作，需要及时在医生的指导服用止痛的药物治疗，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等治疗。

除此以外，可以通过改善注意力等方法缓解，比如听舒缓的音乐。