落枕了几天能恢复正常

落枕之后，一般两天到三天的时间可以恢复，如果落枕严重者可进行一周以上的休息。建议在医生的指导下进行调理。

患者出现落枕的情况，局部会出现水肿和紧张的状态，如果没有及时治疗，会使肌肉出现紧张造成痉挛。建议落枕的患者到医院进行外劳宫、后溪、昆仑等穴位进行按摩或针刺，也可通过热敷，理疗等方式，不仅可以促进局部的血液循环，还可以改善患者疼痛和肿胀的情况，也可在医生的指导下使用活血止痛胶囊和大七粒胶囊进行调理。患者在医生的指导下进行治疗。