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天天熬夜吃什么补身体

2025-07-302

病情描述:

天天熬夜吃什么补身体

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精选回答
  • 主任医师 解答

    天天熬夜吃食物或者药物补身体,身体状况不同,在临床表现上和调理方法上也会存在差异,可以到医院检查以后在医生指导下做调整。

    1、食物

    在熬夜的时候,身体各个组织不能得到休息,有可能还会影响到肝脏排毒能力,这时候要添加富含营养食物,其中就包含瘦肉、燕麦、苹果等,做到饮食多样化能维持人体代谢能力,还能有利于胃肠蠕动功能增强。

    2、药物

    单纯在饮食上做调整,效果不是特别好,也可以遵照医嘱使用知柏地黄丸、大补阴丸、右归丸等,要建立良好生活方式。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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