睡觉脚麻了是什么情况

睡觉脚麻了可能是姿势不良、受凉、腰椎间盘突出症等，要明确病因，做好针对性治疗。

1、姿势不良

如果在睡觉的时候姿势不太合适，比如侧卧位的时候，可能会压着腿部或者脚，导致局部的血液循环出现障碍，从而出现麻木，可以通过穴位按摩缓解。

2、受凉

自身处在的环境比较寒冷，没有做好身体的保暖措施，可能会导致脚部出现受凉，从而出现麻木，可以通过做好保暖缓解。

3、腰椎间盘突出症

患有腰椎间盘突出症，可能会压迫神经，导致脚麻和腰痛，需要在医生指导下，通过针灸、推拿、穴位按摩等方式缓解。

除此之外还可能是缺钙、脑缺血、脑梗死等，可以去当地医院做好针对性治疗。