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偶尔一次36小时不睡觉是什么原因

2025-07-302

病情描述:

偶尔一次36小时不睡觉是什么原因

偶尔一次36小时不睡觉是什么原因

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精选回答
  • 主任医师 解答

    偶尔一次36小时不睡觉可能是环境因素、精神紧张、不良饮食等,要根据原因对症治疗。

    1、环境因素

    如果居住环境过度传导,很可能会导致长时间难以入睡,应该及时改善环境。

    2、精神紧张

    经常长时间处在高度紧张的状态,很可能会导致精神处在兴奋的状态,应该缓解精神压力。

    3、不良饮食

    如果经常喝浓茶或者碳酸饮料,很可能会导致大脑皮层产生异常的兴奋,应该及时改善饮食。

    除此之外,有可能是大脑供血不足、内分泌失调、神经系统疾病等原因,要及时根据合理的方式治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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