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金燕耳和普通燕耳的功效

2025-07-302

病情描述:

金燕耳和普通燕耳的功效

金燕耳和普通燕耳的功效

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  • 主任医师 解答

    金燕耳和普通燕耳的功效可以起到润肠通便、滋阴美颜、养胃生津的效果,适合大多人群吃。

    1、润肠通便

    金燕耳和普通燕耳都富含膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动和消化,从而起到缓解便秘的效果。

    2、滋阴美颜

    金燕耳里面含有氨基酸、蛋白质、多种维生素等微量元素,对皮肤有一定的好处。

    3、养胃生津

    如果胃部功能比较弱,可以适量的吃一些金燕耳和普通燕耳,能保护胃黏膜和促进胃部消化的效果。

    除此之外,还能起到润肺止咳、健脾、提神等功效,需要根据个人的身体状况适量的吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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