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肌酸对女生有副作用吗

2025-07-302

病情描述:

肌酸对女生有副作用吗

肌酸对女生有副作用吗

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  • 主任医师 解答

    肌酸对女生有可能会产生副作用,通常需要合理的使用。

    肌酸生多数适合在运动前或是运动后期使用,可以起到增加身体能量的作用,同时可以起到促进人体肌肉和神经细胞生长的效果,女性使用过多或者使用不当的情况下,有可能会导致身体出现体重增加,还可能会导致身体出现肌肉痉挛多种的副作用,所以要控制好摄入量,可以防止出现其他的副作用。

    使用期间通常需要保持合理健康饮食,同时要避免身体过度的运动,以免出现其他的危害性。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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