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男性提高免疫力的补品有哪些

2025-07-302

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男性提高免疫力的补品有哪些

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  • 主任医师 解答

    男性提高免疫力的补品包括银耳、山药、海参等,能够起到提高免疫力的效果。

    1、银耳

    里面的营养价值通常是比较丰富的,含有银耳多糖,能够起到调节免疫的效果,而且还具有抗衰老的功效。

    2、山药

    是比较常见的滋补品,能够起到恢复体力以及健脾益胃的效果,同时还可以改善免疫力低下引起的手脚冰凉。

    3、海参

    里面的铁元素和胶原蛋白以及不饱和脂肪酸含量比较高,能够起到降低胆固醇的效果,而且还具有补气养血的功效,有助于增强免疫力。

    除此以外,在调理饮食的同时还需要加强锻炼,通过锻炼以后也能起到提高免疫力的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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