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青少年长期熬夜玩手机的危害

2025-07-302

病情描述:

青少年长期熬夜玩手机的危害

青少年长期熬夜玩手机的危害

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  • 主任医师 解答

    青少年长期熬夜玩手机的危害包括免疫力下降、脱发、疲劳等,需要多注意休息。

    1、免疫力下降

    正常人的睡眠时间需要保持每天8个小时,如果患者长时间熬夜会使患者出现免疫力下降,容易出现反复生病的情况。

    2、脱发

    经常熬夜会使体内激素水平发生紊乱,容易出现脱发的症状,导致头发逐渐减少。

    3、疲劳

    如果休息不够,有熬夜的习惯,会影响到身体器官休息,从而出现身体疲劳状态。

    除此以外,有些患者还会出现植物神经紊乱等,避免长时间熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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