手机版
个人中心

服用肌酸会不会发胖

2025-07-302

病情描述:

服用肌酸会不会发胖

服用肌酸会不会发胖

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    服用肌酸一般不会发胖,但需要规范的服用。

    肌酸是人体所需要的一种成分,服用以后能够为身体提供能量,而且还可以缓解身体疲劳的症状,可以快速再合成ATP,有效提高肌力速度和耐力,能够增加力量,提高体能和训练水平。另外肌酸能够帮助身体补充糖原储备量,恢复团员的能力,对于恢复体力有很重要的效果,可以帮助继续训练或用更快的速度来锻炼。

    肌酸可以说出血,但是肌肉细胞充满,可以提高对高温运动的耐受性,能不够为大脑提供能量,通常规范的服用肌酸不会使身体出现肥胖症。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved