主任医师
肌酸对肌肉可以起到抗疲劳作用、增加蛋白质合成以及提供能量等好处,可以从日常食物当中提取。
1、抗疲劳作用
食物当中的氨基酸成分会在体内转变成肌酸,从而使肌肉的疲劳感下降。
2、增加蛋白质合成
当体内的肌酸含量提高之后,也可以促进肌肉部位的蛋白质合成,从而使肌肉力增强。
3、提供能量
肌酸在体内可以提供肌肉所需要的能量,有利于肌肉处于健康状态。
除此以外,也可以起到提高爆发力等好处,而在平时还需要注意做好肌肉部的护理,避免出现损伤。
弱精症可以使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、生精胶囊等药物进行调理,可以在医生的指导下用药,避免对身体造成不良的影响。1、六味地黄丸可以达到滋阴补肾的效果,能够缓解弱精的症状,可以促进身体恢复。2、杞菊地黄丸含有枸杞子、菊花、熟地黄等多种成分,可以缓解肾虚引起的弱
乙肝干扰素治疗后是否会复发,应根据患者的身体状况、恢复情况进行判断。多数情况下不会出现复发的现象,但如果患者长期从事重体力劳动、自身免疫力低下或者患有其他疾病,可能会由于自身免疫力下降而出现复发的现象。主要是由于乙肝干扰素并不能完全阻断乙型肝炎病毒复制,因
女士吃复合维生素b通常有提高机体能量、促进肠道蠕动、缓解疲劳等好处,还需要多加以重视,积极治疗。1、提高机体能量复合维生素b在使用以后可以提高机体能量和蛋白质的代谢,保持稳定的物质代谢,有利于身体健康。2、促进肠道蠕动复合维生素b在使用以后可以促进肠道蠕动,对
经常打嗝嗝气有可能是不良饮食习惯、消化不良、慢性胃炎等原因所造成的,需要根据个人的原因做调整。1、不良饮食习惯如果在日常生活中过多吃油腻性或者是高蛋白的食物,有可能会增加胃肠道的负担,可能会导致出现打嗝或者是腹部胀痛,一般可以通过饮食的方法调整。2、消化不良
17岁一般不可以做抽脂手术,通常需要等到成人以后才可以做抽脂手术。抽脂手术期间,一般会使用麻醉药物,并且采取负压吸引的原理,抽出局部的治疗。手术期间使用的麻醉药物具有一定的副作用,可能会导致神经系统损伤,使肌损坏处在发育的阶段,如果过早的做抽脂手术,对身体的
喝水总呛着一般是喝水太快、咽喉炎、扁桃体炎等原因所致,需要及时就医治疗。1、喝水太快如果喝水太快、太急,导致水进入气管,就有可能会出现呛咳的情况,可以通过调整喝水的方式进行改善。2、咽喉炎可能会导致咽喉黏膜充血水肿,在喝水的时候对咽喉黏膜产生刺激,就有可能会
口臭能治好,因为口臭可能是由于没有注意好口腔卫生情况,或者是由于口腔溃疡情况所引起的,需要通过选择注意好口腔卫生能够恢复,所以一般是可以治好的。口臭属于口腔科医院,对常见的一种疾病,是由于口腔部位细菌刺激情况神经或者是由于口腔溃疡导致,需要及时调动的口腔科
蒲公英一般治不了前列腺炎,可以使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢拉定进行治疗,建议根据医生指导用药。1、左氧氟沙星片出现前列腺炎会导致尿急、尿痛、尿不尽等现象发生,使用蒲公英达不到治疗的目的,能起到清热解毒,对于利尿有着好处。2、阿奇霉素分散片可以达到杀
800度近视眼想要恢复视力通过日常调、佩戴眼镜、激光手术等方法治疗,可以到医院眼科进行检查。1、日常调整如果用眼习惯不良,可能会导致近视度数持续增加,因此需要纠正良好用眼习惯,保持充足睡眠,多吃绿色蔬菜和水果。2、佩戴眼镜800度近视多数会对视力造成影响,因此需要
孕晚期腰酸像姨妈痛不一定是分娩的征兆,有可能是身体疲劳或者缺乏钙质导致。孕晚期腰酸将姨妈痛一样可能是身体缺乏钙质引起的不良症状,随着胎儿的发育,孕周增长,胎儿对于钙质的需求比较大,如果在做剧烈运动或者腹中运动后会容易引起身体疲劳。孕晚期分娩的症状主要有频繁
打瘦脸针一般有用,可能会有一定副作用。瘦脸针制片是生活中常见的一种避免的方法,可以通过皮下注射的方式来使用,注射以后会使局部的肌肉细胞逐渐萎缩,阻断肌肉吸收更多的营养成分,从而达到一个快速瘦脸的效果,会使面部轮廓看起来更加的较小,增加个人的颜值度。但是在注
脸上长黄褐斑需要选择维生素e乳膏、激光、光子嫩肤等方式进行改善,采取合理的方法针对性治疗。1、维生素e乳膏药物在涂抹以后可以抑制黑色素产生,也有利于黑色素代谢,帮助症状快速改善。2、激光病情比较严重时,需要通过激光的方法进行改善,主要利用观众效应直接到达皮肤肾
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