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老人手抖比较好的自愈方法是什么

2025-07-302

病情描述:

老人手抖比较好的自愈方法是什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    老人手抖比较好的自愈方法是适当休息、深呼吸、避免疲劳等,能够有效的缓解症状。

    1、适当休息

    在平时生活中应该注意适当的休息,避免进行进一步的运动,以免增加心脏负荷。

    2、深呼吸

    在平时生活中应该做一些深呼吸的动作,这样能够有效的缓解紧张以后出现的首发等症状。

    3、避免疲劳

    在平时生活中也应该注意生活,饮食作息规律,避免过度的劳累,做到劳逸结合。

    除此以外还可以放松心情,但是症状比较严重,需要到医院进行检查和治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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