手机版
个人中心

血脂高吃什么食物比较好啊

2025-07-302

病情描述:

血脂高吃什么食物比较好啊

血脂高吃什么食物比较好啊

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    血脂高一般情况下可以适当吃一些玉米、大豆、瘦肉等,需要及时调整饮食。

    1、玉米

    血脂高的患者在日常可以适当的吃一些玉米,当中含有不饱和脂肪酸,对于血脂高有一些缓解的效果。

    2、大豆

    大豆当中含有脂肪酸和各种维生素,在平时可以适当的吃,具有一些降脂的效果。

    3、瘦肉

    瘦肉当中的营养成分是比较丰富的,并且含脂肪量比较低,适当的吃可以补充身体的营养,并且不会影响到血脂。

    除此以外,也可以适当的吃一些鱼类,但是需要控制量。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved