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榴莲营养价值高吗

2025-07-302

病情描述:

榴莲营养价值高吗

榴莲营养价值高吗

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  • 主任医师 解答

    榴莲营养价值一般是比较高,能够补充身体所需要的营养成分。

    榴莲里边的营养成分含量是比较高的,含有大量的卵磷脂和蛋白质,其中的矿物质元素含量也比较丰富。能够补充身体所需要的营养成分,也会达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果,对身体健康都是有好处的,所以营养价值也是比较高的。大部分这些都是可以少量或者适量吃一些的。

    但是要尽量避免过量摄入,如果摄入量比较多的情况下,有可能会加重无常的负担,也可能会影响到食物的正常消化和代谢。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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