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总大便干燥怎么办

2025-07-302

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总大便干燥怎么办

总大便干燥怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    总大便干燥可以调整饮食、适当运动、适当按摩等方式,有利于改善大便干燥。

    1.调整饮食

    及时调整饮食结构,饮食方面可以多吃含膳食纤维丰富食品以及含维生素丰富食物,有利于促进大便蠕动。

    2.适当运动

    平时要合理参加体育锻炼,在锻炼的过程当中不仅可以提高自身的素质,并且可以有利于加快肠道蠕动功能。

    3.适当按摩

    可以通过双手适当按摩,在按摩腹部的过程当中,可以有利于加快肠道的蠕动。

    除此之外,可以在医生指导下使用药物达到比较好。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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