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能降血压的食物有哪些啊

2025-07-302

病情描述:

能降血压的食物有哪些啊

能降血压的食物有哪些啊

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精选回答
  • 主任医师 解答

    能降血压的食物可以选择吃芹菜、香蕉、苹果等食物能够达到一定的辅助改善效果。

    1、芹菜

    里面的钾元素含量是比较丰富的,在吃了之后能够达到帮助钠元素排出的效果有助于改善血压。

    2、香蕉

    香蕉里面的膳食纤维素含量也是比较高的,也可以达到辅助改善血压的效果,能够避免体内脂肪堆积。

    3、苹果

    苹果也可以达到一定的改善血压的效果,但是只能起到辅助的作用。

    除此以外,也可以选择吃冬瓜食物,但对血压升高比较严重的就需要到医院。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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