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可以吃什么东西降血压

2025-07-302

病情描述:

可以吃什么东西降血压

可以吃什么东西降血压

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃西瓜、苦瓜、香蕉等食物可以辅助降低血压,最好适量吃来进行调理。

    1、西瓜

    西瓜是属于比较常见水果,其中含有非常丰富水分,在吃了之后可以起到利尿消肿作用,还能有效降低血压。

    2、苦瓜

    血压偏高可以适当吃苦瓜来调理,在吃了之后可以有效增加身体代谢和降低血压数值。

    3、香蕉

    香蕉当中含有非常丰富的钾离子,在吃了之后可以有效促进身体代谢,还可以降低血压和缓解头晕。

    除此以外也可以适当吃冬瓜调理,可以让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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