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吃西红柿有哪些营养

2025-07-301

病情描述:

吃西红柿有哪些营养
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吃西红柿有哪些营养
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃西红柿可以补充多种营养物质,比如维生素、矿物质等不同意,根据自身的情况适当的吃。

    西红柿是属于水果当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等人体消化所需的营养物。吃了以后这些营养物质被人体吸收,能够为人体代谢提供营养,可以避免体内的营养物质缺乏。

    西红柿通常需要避免过量的吃,否则会导致肠道受到刺激,可能会伴有胃酸分泌量增多,容易引起胃部烧灼感等不良症状,不利于自身的保养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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