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刺梨汁真的有用吗

2025-07-302

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刺梨汁真的有用吗

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  • 主任医师 解答

    刺梨汁一般是有用的,可以补充身体所需要的营养成分。

    刺梨汁里面含有大量的维生素和矿物质,其中的膳食纤维素含量也是比较高的,这些都属于人体必需需要的营养成分,喝了之后能够补充是对所需的营养,而且可以达到提高自身免疫能力和抵抗力效果。也具有滋养皮肤的作用,可以帮助皮肤当中的黑色素尽快的代谢出去,也可以帮助改善色素沉着症状。

    刺梨汁虽然营养成分含量比较丰富,但是要尽量避免过量摄入。对于胃酸分泌过的人群,一般是不建议喝太多的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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